经典体式精讲

在能呈现一堂瑜伽课后，再一次进阶到主题的练习，学院已为学员搜集现在市面上的热门需求课程，如肩颈的理疗、脊柱保养...

完成基础的体式学习及理论学习后，开始进入到口令教学、带领练习及体式纠正的学习。完成从练习者到教学者的完美转化。...

经典体式的学习，从体式的进入与退出，到体式的练习要求，并深入到体式的功效与禁忌事项、适合人群。全面掌握瑜伽体式...